03 May 2019 13:16
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<h1>49 Programas Receberam Nota 5</h1>
<p>Uma noite, no terceiro ano do meu doutorado, eu sentei na minha cama com um pacote de tranquilizantes e uma garrafa de vodka. Joguei novas pílulas para dentro da boca e dei um golão pela garrafa, sentindo tudo queimar pela minha garganta. Momentos depois, eu percebi que estava cometendo um defeito terrível. Eu parei, tremendo, enquanto eu me dava conta do que quase havia feito. Eu liguei pra uma amiga e a localizei num boteco no meio do caminho entre as nossas casas. Aquela noite mudou as coisas pra nós duas.</p>
<p>Ela conheceu o afeto da sua vida — o bartender, com quem se casou mais tarde. E eu decidi que eu queria viver. Na manhã seguinte, achei um terapeuta e considerei largar o doutorado. Todos sabem que ter um doutorado é dificultoso. É com o intuito de ser. Alguns até dizem que se você não fica determinado à noite toda trabalhando ou não pula refeições, você está fazendo falso. No entanto durante o tempo que os alunos do doutorado não são tão ingênuos com o foco de aguardar que isto seja um passeio, há um custo pra essa empreitada a respeito do qual ninguém fala: o psicológico.</p>
<p>Os dias que eu passei perseguindo meu doutorado em física foram dos meus piores. Não eram os desafios intelectuais ou a carga de serviço que me deixavam com intenção de nanico: era minha saúde mental deteriorando. Eu me sentia desamparada, isolada e à deriva em um mar de indefinições. Ataques de tristeza tornaram-se porção do meu dia-a-dia. Eu bebia e me cortava.</p>
<p>Às vezes, eu pensava que queria morrer. Eu poderia não ter me sentido tão sozinha se eu tivesse sabido quantas pessoas sofrem com questões de saúde mental na academia. Um estudo de 2015 da Universidade Berkeley da Califórnia descobriu que 47 % dos alunos de pós-graduação sofrem de depressão, seguindo um estudo anterior, de 2005, que mostrava que 10% cogitava suicídio. Um estudo australiano de 2003 descobriu que as taxas de doenças mentais no grupo acadêmico eram de três a quatro vezes maiores do que na população em geral, de acordo com um post da New Scientist.</p>
<p>Mas a atitude durona que permeia a torre de marfim poderá encorajar várias pessoas que sofrem com a saúde mental a deixar seus problemas escondidos, enquanto outros simplesmente aceitam a depressão como porção do percurso. E na cultura quase darwiniana entre estudantes de pós que competem por um punhado de vagas como professor universitário, algumas pessoas assumem que problemas psicológicos são só pros fracos. “E como as coisas não melhoraram veloz, isso ainda afetou o meu humor”.</p>
<p>Especialmente, muitos alunos de doutorado estão tão acostumados a trabalhar duro e se UFSB Apresenta Pós-graduação Em Estado E Comunidade se flagelam no momento em que seus esforços pra encarar com a depressão não produzem resultados perfeitos. Um sentimento geral de isolamento podes, ainda, pesar mais em alunos de pós que passam muito do teu tempo enterrados ante uma pilha de livros, sozinhos, em laboratórios.</p>
<p>“As dúvidas que afetam alunos em geral, que podem influenciar também nos alunos de doutorado, é viver e trabalhar independentemente”, diz Anoushka Bonwick, diretora de projetos e relacionamentos na Student Minds, entidade filantrópica britânica. Visualize O Que é necessário Pra Tornar-se Supermilionário Por Conta Própria estressante é o evento de os alunos do doutorado enfrentarem “incertezas sobre o futuro, como bolsa para a busca e o que vão fazer após o doutorado”. Me Formei, E Agora? podem ser ainda mais impactantes em alunos que não possuem orientadores que os apoiam.</p>
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<li>MBA em Gestão de Obras e Projetos - Unisul</li>
<li>Orientação para resultados</li>
<li>09316P - TE ED: A construção cultural das infâncias e juventudes pela contemporaneidade</li>
<li>Turmas pequenas</li>
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<p>“Eu não tinha um orientador envolvido ou que colocasse a mão pela massa. ” Durante o tempo que ele largou o programa em divisão para trocar de lugar com seu amigo, diz que “um orientador mais envolvido poderia ter mudado as coisas”. Outros alunos de doutorado sofrem, com periodicidade, da síndrome do impostor.</p>
<p>Isso foi cota do meu defeito mesmo antes de sinais de uma doença mental séria terem começado a aparecer. Eu sentia que fui remoto na carreira acadêmica por acaso e que as notas altas que eu tinha recebido na universidade e no mestrado tinham sido um erro administrativo. Isso alimentou tanto minha amargura quanto minha depressão.</p>
<p>New Jersey. “É muito comum se notar uma fraude incompetente, e normalmente você assume que é o único que se sente daquele jeito”, ela relata. A periodicidade desses dificuldades não deveria apavorar futuros alunos que querem atingir um doutorado. Porém eles deveriam ser preparados a imaginar sobre isto como eles irão lidar com os desafios psicológicos ao lado dos desafios intelectuais. “Acho que inicialmente é muito significativo buscar os serviços de suporte que a universidade oferece”, diz Bonwick. Isso pode talvez ter significado de cada coisa, desde aconselhamento da escola até grupos de apoio de alunos. Escolas e universidades estão também se esforçando pra fazer mais para apoiar alunos de pós graduação.</p>